我们在备孕之前看了资料，也目睹身边姐妹按照方法如愿，所以在这里我能帮一个是一个，只要严格执行，一般没什么大问题。
备孕过程：
婚检补叶酸吃维生素E、维生素D；
男女双方多运动！我记得我们每天晚上去打羽毛球跳绳；
男吃补，大补！1⃣️多吃生蚝牛肉羊肉等肉；2⃣️多喝生精汤；总之多吃肉、大补，向前运动就会好，好了机率就高。
女方清单饮食即可；
备孕2个月
后，我们在排卵强阳转弱安排tf，之后用枕头垫了pp半个小时；
不要急，要坚持。最后祝大家都能如愿，传好孕哦！
女方备孕期间多出去玩多聊天哦，因为一见朋友就哈哈哈，还会拍靓相，心情会更好呀；
我的其它笔记写了很多备孕的方法哦，大家可以去翻一下呢～
#男士备孕 #新手妈妈 #男宝 #备孕男宝 #科学备孕 #备孕过程 #备孕吃什么 #备孕日记 #龙宝宝 #助孕
备孕过程：
婚检补叶酸吃维生素E、维生素D；
男女双方多运动！我记得我们每天晚上去打羽毛球跳绳；
男吃补，大补！1⃣️多吃生蚝牛肉羊肉等肉；2⃣️多喝生精汤；总之多吃肉、大补，向前运动就会好，好了机率就高。
女方清单饮食即可；
备孕2个月
后，我们在排卵强阳转弱安排tf，之后用枕头垫了pp半个小时；不要急，要坚持。最后祝大家都能如愿，传好孕哦！
女方备孕期间多出去玩多聊天哦，因为一见朋友就哈哈哈，还会拍靓相，心情会更好呀；
我的其它笔记写了很多备孕的方法哦，大家可以去翻一下呢～
#男士备孕 #新手妈妈 #男宝 #备孕男宝 #科学备孕 #备孕过程 #备孕吃什么 #备孕日记 #龙宝宝 #助孕
强阳转弱早上安排了一次，然后准备晚上再补一次，请问我这样能怀上吗？男宝可能性大吗？
生男孩，是强阳转弱一点，还是转浅色的那种才同房
关注你了，要了解仔细点，我太想要一个男孩了。
月经干净后一直到强转弱才安排吗？
同二胎备孕，有幸如愿男宝
宝妈 你有忌口吗比如肉啥的 同房要冲洗吗
12号就强阳了，13号转弱，14和15又强阳了。我不太会看呢。
帮我看看这样安排的行不行，备夹克
亲排卵不用晨尿，那要几点的尿呢？女方饮食碱性，男方是碱性还是酸性？可以双方都吃碱性的吗
条里来的儿子，如愿了
峰值后安排，安排过几个小时排卵了
亲 你们禁欲了几天啊
饮食清单在哪里看那？
排卵测试用的那种呀？
是排卵日同房吗？
想皮夹克，强阳可以开始安排吗？还是一定要等到转弱才安排呢
我不会看强弱性
用什么排卵试纸
药材煲汤可以分享么